What is 호르몬다이어트
호르몬 다이어트는 체내의 지방을 먼저 태울 수 있도록 몸의 에너지 소모 패턴을 변화시킵니다. 주로 저장지방이 감소되기 때문에 다른 식이요법과 비교했을 때, 같은 5kg이 빠지더라도 눈에 띄게 사이즈 감소가 크다는 장점이 있습니다.
반복적인 다이어트의 실패와 잦은 요요현상으로 몸매 라인이 무너지신분 단기간에 집중적으로 체지방을 줄이고 싶으신 분들에게 가장 적합한 다이어트 프로그램입니다.
“호르몬 다이어트는 우리 몸의 체성분을 변화시키는 MH클리닉의 단기 다이어트 프로그램입니다. 얼굴과 가슴, 엉덩이 등 여성에게 꼭 필요한 구조 지방은 빠지지 않기 때문에 군살을 예쁘게 정리 할 수 있어 과체중은 물론 마른 비만 이신 분들에게도 효과적인 다이어트입니다.
단기간에 5~10% 정도 체중 감량이 가능하고 주로 체내 저장지방이 감소하므로 눈으로 보이는 사이즈 변화가 크다는 장점이 있습니다.” MH클리닉
“MH가 전하는 호르몬다이어트”
- “단기간에 5% ~ 최대 20%에 달하는 체중 감량 가능”
-
“저장지방 감소로 인한 팔뚝, 옆구리, 복부, 허벅지 안쪽 등의
잘빠지지 않는 군살 정리” - “얼굴, 가슴, 엉덩이 등 여성의 구조 지방을 감소시키지 않음”
- “체성분의 변화로 근육은 늘어나고 체지방은 감소되는 건강한 다이어트”
- “다른 식이요법에 비해 요요현상이 현저하게 적음”
“성공적인 다이어트? 다이어트의 원리를 알아야 합니다!”
우리 몸의 일반적인 대사 과정은 섭취한 음식물을 분해하여 포도당으로 사용 후
근육에 저장된 글리코겐을 분해해서 사용하고 그 후에 체지방을 분해해서 쓰게 됩니다.
따라서 식이조절을 할 경우 체지방을 연소하기까지 꽤 많은 시간과 노력이 필요합니다.
일반적인 식이조절 다이어트의 경우 일주일 식이조절로 1~2kg이 감량 되었다고 해도
대부분 부종과 근육의 감소일 뿐 체지방은 그대로이며 다시 일반식을 먹을 경우
체지방이 증가되기 때문에 다이어트를 반복할수록 체지방이 늘어나서 같은 체중에도
군살은 더 늘어나는 결과를 초래하게 됩니다.
프로그램 진행단계
로딩기간 2일 + 다이어트 21일 / 총 23일 (3주)
로딩 단계 (호르몬 투여 시작, 1~2일차)
호르몬 투여 시작 후 첫 이틀간
호르몬주사와 함께 정상적인 식사 를 합니다.
지방 대사의 활성화를 위해 오메가3 등의 건강한 지방을 충분히 섭취해 주세요.
식단 관리 단계 (식단 시작, 3~23일차), 최대 40일 가능
호르몬 투여 3일째부터 본격적인 다이어트 기간
3일째부터 하루에 총 500Kcal 탄수화물 제한 식이 와 생활습관을 관리합니다.
오일 성분 함유 화장품 금지
다지기 단계 (호르몬 투여 종료, 3주간)
호르몬 투여 종료 후 단순 탄수화물을 제외한 총 1,500Kcal 식사를 합니다.
지방 섭취는 가능하지만 단순 탄수화물은 안됩니다!
정상식 복귀 단계
정상식 복귀 단계
탄수화물의 양을 서서히 늘려 정상적인 식이를 합니다
MH가 말하는 호르몬다이어트
요요현상은 없나요?
얼마나 빠지나요?
얼굴살도 빠지나요?
내원횟수는 어떻게 되나요?
MH의 호르몬 다이어트는 다릅니다.
- 탄력 레이저로 다이어트 후에도 지속적인 바디관리가 가능합니다
- 튠바디, 튠라이너, 바디슈링크, 인모드를 포함한 약 20대이상의 레이저를 보유
- 다이어트 전용 화장품
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오일 성분의 화장품을 사용할 경우 우리 몸은 이를 지방으로 착각할 수도
있기 때문에 다이어트 기간에는 오일 성분이 함유되어 있는 제품을 제한
하고 있습니다.
MH는 오일프리 제품들을 구비해두고 있으며, 관리 시 철저히 구분하여 사용합니다.
- 직원들이 받고 싶어 만든 프로그램
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검증되지 않은 프로그램을 진행하지 않는 것이 MH 원칙입니다.
실제로 MH 직원을 대상으로 27명을 임상한 결과 본인 만족도가 97%로 우수한 성과를 나타냈으며 평균 7kg 정도 감량하였습니다.
- 퍼스널 코칭 시스템
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우리의 몸을 잘 아는것 또한 다이어트의 성공요인 중 하나입니다.
환자 개인맞춤형 코칭 시스템으로 매주 상태체크를 통해 적절한 솔루션을 제시하고 중단된 식이로 인해 기력이 쇠할 경우 적합한 항산화 솔루션을 통해 꾸준한 다이어트를 할 수 있도록 코칭하여 드립니다.
모든 피부 시술의 효과와 부작용은 피부의 건강 상태에 따라 영향을 받습니다.
MH는 피부 건강이라는 기본에 충실합니다.
Only MH 호르몬 다이어트 Program
피부과 시술은 무조건 병행(Combination)한다고 좋은 것이 아닙니다.
MH는 병행하였을 때 안전함(safety)이 검증되고 상호
시너지(synergy)가 나올 수 있는 시술의 조합을 추천합니다.
| PROGRAMS | ITEM |
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| H 아르기닌 |
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| H 바디 |
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| H 라이너 |
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| H 모드 |
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| H HPL |
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